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日々のあれこれ

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健康研修会
2019-11-06
健康研修会1
健康研修会2
こんにちは。
最近は朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。
皆さん風邪など引かぬよう、あたたかくしてお過ごしください。
 
さて10月吉日、当社では「健康研修会」を行い職場における健康づくりと題して、島根産業保健総合支援センターの方に
講演を行っていただきました。
一番に感じたことは、1年に1度受ける健康診断がとても大切だということです。
"健康診断は道案内"・・・この先の危険を教えてくれている。
 
健康診断は身体の異変や病気の早期発見だけでなく、自分の生活習慣や自分自身を見つめ直すきっかけにもなります。
早期発見や生活習慣を見つめなおした結果、大きな病気にかかることを防ぐことができるのです。
 
小さなことかもしれませんが、まずは自分ができることを意識していきたいと思いました!!
 

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